PARENT CLASS

プレパパ・プレママクラス

東山産婦人科・小児科では、妊娠中のお母さんとそのパートナーが安心してお産を迎えられるよう、プレパパ・プレママクラス（マタニティスクール）を実施しています。妊娠中の体づくり、赤ちゃんの迎え方、産後の育児まで、テーマを分けて毎月定期的に開催しています。不安なことや疑問に思っていることを少しでも解消し、楽しく日々の生活を送っていただきたい——そんな思いでスタッフ一同取り組んでいます。

当院のプレパパ・プレママクラスにおける特徴

妊娠週数に合わせた段階的なプログラム: 当院のクラスは、妊娠週数に応じた4つのテーマで構成されています。妊娠中の体づくりから始まり、お産の流れ・入院準備、育児用品の準備・予防接種・骨盤ケアまで、それぞれの時期に必要な情報を段階的に学んでいただけます。
院内専属スタッフと外部専門家によるバラエティあるプログラム: 骨盤ケアは当院外来を担当する弟子丸先生、栄養と食事は管理栄養士（森永乳業）、お産・育児の話は助産師と、各分野の専門家が担当します。参加者が実際に産痛緩和マッサージや呼吸法を体験できる実践的な内容も含まれています。
パートナーも参加できる、夫婦で迎えるお産の準備: 出産・育児をご夫婦で一緒に準備していただけるよう、パートナーの方のご参加も大歓迎です。特にお産の流れや育児のお話のクラスでは、ご夫婦での参加をおすすめしています。
院内案内DVDで事前に雰囲気を確認: クラスへの参加が難しい方でも、院内案内のDVDをご覧いただけます（要予約）。当院の設備や分娩室などの雰囲気を事前に確認することで、入院への不安を和らげていただけます。
無料で参加できる: プレパパ・プレママクラスは全プログラム無料でご参加いただけます（テキスト代300円のみ別途）。

クラスの概要

当院スタジオ2階で実施しています（産婦人科入口・国道側正面建物）。

開催日	時間	対象
火曜日	10:30〜12:00頃	当院通院中の方
土曜日	14:00〜16:00頃	当院通院中の方

※祝日などと重なる場合は変更があります。産婦人科受付にてご確認ください。 ※お子さま連れでのご参加はできません（キッズルームのご利用が可能です）。 ※前日までに受付にてお申し込みください。

プログラム内容

開催日	テーマ	主な内容	推奨時期
第2火曜日	妊娠中の身体づくり	・妊娠中の骨盤ケア（弟子丸先生）・妊娠中の栄養と食事（管理栄養士）	妊娠20週以降／ママのみ
第1土曜日（普通分娩の方）第3火曜日・第3土曜日（無痛分娩の方）	お産のお話	・入院準備・お産の流れ・産痛緩和マッサージ・呼吸法の体験・安産のためにできること・産後の生活について・DVD視聴での院内案内	妊娠30〜32週／ご夫婦参加可
第4火曜日	育児のお話	・育児用品のそろえ方・赤ちゃんの予防接種について・産後の骨盤ケアについて（弟子丸整骨院弟子丸先生）	妊娠32〜36週